プチ・コパン 嗅覚・触覚編 育てる五感ワーク アンケート結果

 

・プチ・コパン案内メールはほしい（ブログ等でチェックするので必要ない方はいいえへ） はい 9人 いいえ 2人

 

・宮崎市民活動団体プチ・コパンのHPやブログを見たことがある はい 9人 いいえ 2人

 

・アートセラピーが少し分かってきたので普段の生活でいかしてみようと思いますか？ 続けてやってみようと思う 3人 たまにはやってみようと思う 8人 いいえ 0人

 

・託児はないが子どもと一緒に交流をかねたママのお話会があれば参加したい はい 11人 いいえ 0人

 

・市議会議員さんや市役所の方など子育て支援の要望を伝えられるお話会があれば 参加してみたい はい 6人 いいえ ５人

 

・今回のようなワーク形式で初めての人ともお話をする講座は楽しかった はい 11人 まあまあ 0人 いいえ 0人

 

・プチ・コパンの活動を友達にも教えてあげようと思う はい 11人 いいえ 0人 ・子育てしているとはやはり肉体的にも疲れている はい 8人 いいえ 時々そう思う 3人

 

・肉体的なケアを自分で行っている ヨガ教室などに通っている 4人 自分で体操している 2人 何もしていない 4人 マッサージなどに行っている 3人

 

・心のケアはやはりおしゃべりや美味しい食事タイムだと思う はい 11人 いいえ

 

・その他感想・意見・質問等ありましたらお書きください プチ・コパンブログにてお答えいたします。

 

※ 今回もとても楽しかったです 中々マッサージに行けないので人からマッサージしてもらうのはとても気持ちよかったです。家でもアロマをとりいれてみようかなと思いました ありがとうございました！

 

※子どもを持つ親同志、子どもの年齢は違うけどそれぞれでいろんな悩みがあるんだと思った。自分に向き合える時間、リセットする時間は大切だと思った。情報共有のいい場になった。

 

※自分自身のケアをする時間になってすごく癒されました。五感の大切さを意識する良い機会になりました 最後の先輩ママ達の話がすごく参考になって色々考える機会になってよかったです。

 

※今日もとっても楽しく過ごせました。心は元気になれるけど身体も元気になりたいので万能酵母液も是非試したい

 

※アロマの話、石けんの話、大変勉強になりました。先輩ママの話もとても勉強になりました 今回の連続講座で知り合いができ嬉しかったです。これからもつながっていけたらなと思いました。夜の食事会やランチ会でもいいのでまた集まる機会があれば良いです

 

※知らないことが多すぎて すごく勉強になりました。やれることからやっていきたい♪

 

※今日は初めての参加でしたが楽しく過ごすことができました。もうすぐ仕事復帰しますが他にも機会があれば参加したいと思います ありがとうございました。いろんな情報もうれしかったです。

 

※だれとでも話せるが、人見知りなので開会行く前は不安な気持ちがありました 行ったらとっても楽しいのですが・・・そんな自分を変えたいのでまた何かの機会でこのようなイベントや会に参加できたらいいなあと思います。ありがとうございました。

 味覚編 育てる五感ワーク アンケート結果

 

・知り合いのいない中でも託児付きの食の講座などには参加したい はい 7人 知り合いがいたら参加したい 知り合いがいないと勇気がいる

 

・子供と一緒に簡単調理を見学しながらの食の講座があれば参加してみたい はい５人 いいえ 子供がいるとうるさいので難しいかも2人

 

・子供もと一緒に貸切でランチしてみたい はい ５人 いいえ （してみたいけど大変なので）いいえ2人 ・ママのためのオフ会としてプチ・コパンで夜の飲み会を不定期でしていることを知っている（子連れ可） はい2人 いいえ５人

 

・今日のnagomigohanのお弁当とATERIERmignonのキャロットケーキはどう感じましたか？(どちらも地元の手作りのお店です) 大変満足7人 満足 普通 いまいち

 

・子連れでも食事しやすいお店をしっている方はお店の名前を教えてください

 

SUN CAFÉ（ハンモックカフェ）、 カフェアネーロ、あめいろcafé、こいこい、幸咲、 福ろう（個室）、はんな、きなこ、パパサンク、カフェ静、オッタラ食堂、人と喜、 リンリン、すし貴、あじ咲く、巴せり、

 

・一回目の講座（視覚・聴覚編）後何か感じることがあった方はお書きください

 

※ 自分が他の人からどう見られているか感じることができた

 

※ 理想の自分⇔実際の自分を見つめ直すきっかけになった

 

※ アートセラピーが予想以上におもしろく毎日続けられています。自分と向き合う時間が1分でも、自分の癒しにつながることを実感しています

 

※ 絵を書くだけで発散したり、自分の気持ちを表現できると知ってすごいと思った。自分 と向き合えるなと思った。

 

※ 今回もでしたがママ業、主婦業は肩に力がはいってるんだなとあらためて感じました。力のぬき方覚えなきゃ

 

※ 自分の絵を描くワークはとても良かったです 自分の一日を見つめ直し、次はどんな一日にしたいかを考えるきっかけになりました。色々な方からの自分の印象を見てちょっと元気がでました！

 

※ 松田さんの講座を聞いてから色々と実践することで（グリーンコープに入って、食を見直したりアロマを使ったり、ピラティス通ったり）以前と比べて自分を否定することがなくなり、家族に優しく出来るようになってそうすると 家族も良い方向へ動くようになることが多くなった。色々あっても前向きに考えられるようになって来た。 （下の子のママ友は良い人に出会うことが多い）本当にありがたいです。

 

・その他意見・今日の感想などありましたらお書きください 質問を書いていただければ次回お答えします

 

※ 食について知っておくことの大切さを知りました

 

※ ランチがゆっくりできてよかったです

 

※ 託児があったおかげで自分のゆっくりとした時間をもてる機会になってとてもリフレッシュできました 美味しいランチとデザートに大大大満足でとても幸せでした 自分のご褒美になりました

 

※ 体によい洗濯洗剤があれば教えてください

 

※ ヒーリングについてのお話は興味深かったです

 

※ 自分を大切にすることで家族も大切にできると思いました。自分と向き合ったり、おしゃべりする時間って大切だなと思いました。

 

※ ゆっくりお話しながらの食事は久しぶりでした とってもおいしかったです 次回のアロマがたのしみ

 

※ 久々にゆっくりおしゃべりしながらごはんを食べられてとても嬉しかったです 気楽に今を楽しみながら育児をしていきたいと思いました。

 

※ 松田さんから教えてもらった家庭での知恵を実行するとすごく気持ちが良くなるのでもっともっといろんなことを教えてほしい

 

H28 6月30日プチ・コパン 育てる五感ワーク 聴覚・視覚編 参加者の声

 

・あなたにとって望む子育て支援がありましたらお書きください 8名記入

 

※子供の成長に伴う 自分の子供への関わり方がわからないというか次のステージに行けない感があります。

 

※幼児救急救命法（もしものときの対応を勉強したい）

 

※料理講座（献立を決めるコツなど知りたい

 

※託児付きで少しの間だけでも子供と離れる時間が作れる講座（食育や子供への接し方 など） ※このような託児付きの講座はとても助かります

 

※同じ月齢の赤ちゃんをもつママ同士のサークルがあったらうれしい

 

※託児一日中 ※このような自己啓発のようなイベントが託児つきで沢山あるとうれしいです

 

※子育ての悩み相談を気軽にできて話を聞いてくれるところがあるといいなと思った。

 

※子育て支援の情報がパラパラしているので一つにまとめてほしい（HPとか）

 

・その他意見・感想などありましたらお書きください、質問を書いていただければ次回でお答えいたします。10名記入

 

※託児があって自分と向き合える時間の中、他の参加者から自分へのあたたかいメッセージをもらうことで自己肯定できることがとても有意義な時間です（だけどそれを次に活かせていない自分にもどかしかったりもします・・・）

 

※若いママと交流する機会が有意義でした ありがとうございました。

 

※今日はゆっくり時間（3時間）がとってあってお茶タイムもあり ほどよい進行でした♡ 毎回このくらいのスタート時間（９時）でも良いと思います

 

※色々な人とお話しできて楽しかったです 少し自分と向き合う時間を持つことができました ありがとうございました。

 

※託児つきで大変助かりました ※県外出身の私にとって託児つきというのがすごくありがたかったです。子育ての悩みだったり楽しさだったり、一緒に共感したり話したりする時間もあってすごく気持ちがラクに明るくなりました。子どもと離れる時間をいただけたことで、より前向きな気持ちで子どもと接せられそうです♡

 

※託児つきでありがたかったです 自分と向き合える時間が持ててよかったです

 

※友達がほしいなと思ってました ※初めての参加でドキドキしていました。皆さん顔見知り、友達の方が多くみられ大丈夫かな～と思っていましたが内容（講座）がおもしろく不安を忘れていました 次回はどんなことをするのかな～とワクワクしています お弁当も楽しみ！！ ありがとうございました！

 

※初めてのワークで楽しかったです 次もたのしみです

　プチ・コパン代表もかねている私、松田は現在3人の子育てをしながらのシングルマザーです。

 

 

普段はセラピストをしていますが、相談者や自身の子育てで感じたことは

 

 

「子育て支援」が大事とあちらこちらで耳にし、法律では男女平等、子どもは地域で育てましょう！とは言うものの現実にどうかしら？　子どもを育てる母親の支援て実際足りているのかしら？ニーズにあっているのかしら？と心のどこかで引っかかりを感じていました。

 

 

 

24時間365日の母親業の中で我が子はかわいく喜びもあるけれど、全く自分の時間が取れなくなり、子育てが大変なのではなく、自分の時間がなくなることが　こんなにストレスになるのかと感じることが私個人多々ありました。

 

 

 

自分が置き去りになり社会から取り残された感覚、

 

 

 

そして初めての子育てではわかちあえるママ友が欲しいと心より願っていました。

 

 

 

ただあの頃は新米ママだった私。同じくらいの月齢の赤ちゃんを連れているママを見かけてはお友達になりたいけれど声をかけれない・・・そんな思いをしていたのは私だけでなく、案外多いのだと気づいたのはずっとあとのことです。

 

 

 

それから年月が過ぎ3人のママになり、シングルマザーになり、セラピストになり、母は強しの言葉どうりにもっと自分を大切にしながら子育てが楽しいママを増やしたい、サポートをしたい！そんな思いからまちづくり子育て支援をはじめ、そのことがきっかけでプチ・コパンの活動を始めました。

 

 

 

私はセラピストの経験や自身の経験をもとに、体験型のワークショップをもっとママたちに提供したい、生きる力を育む五感を刺激するワークで楽しく、また他者と交流することで絆も作れるような講座や居場所作りを・・・

 

 

 

そんな思いが通じたのか、いつも参加者の方はあたたかいママ達でプチ・コパンの良い雰囲気ができています。定期的に行う「五感ワーク」は参加者の評判も良く、講座後の「今日は子供に優しくできそう」そんな言葉はポロリとでる本音なのだろうと思います。

 

 

ママだって自身のケアがなされるからこそ満たされて余裕ある態度で子育てできるというもの、自分をすり減らしていてはやはりよくないとわかっていても子供を毎日怒ってばっかりで、、、と後悔しているママの声もよく聞きます。

 

 

日頃頑張りすぎているママは数時間とはいえ託児付きで子供と離れて講座を行うことで、自分を再発見し知ることで何かが変わります。私たちにできることは些細なことかもしれませんが・・・

 

 

そして講座を通じてママ同士の交流が生まれ、コミニケーション能力を向上させることができれば自然とあたたかい家庭となり、それは子供達の幸せにも繫がること。そんな思いもあり活動しています。

 

 

 

また子育てはママだけでなくパパももちろん大切です、今後は家族単位の講座なども企画しております。そして「場」を通して本当に地域で子育を行えるまちづくり、多世代交流も目指して現在活動中です。

皆様に助けていただいていることに感謝しながら、望まれ成長できるよう邁進してまいります。

 

 

代表　　松田